Каждый человек временами сталкивается с неприятностями, проблемами и душевными потрясениями, с психосоматическими заболеваниями и бесконечным хождением по врачам.
Выход есть всегда!
Это обращение к психологу, психотерапевту, психоаналитику в критической ситуации за профессиональной психологической помощью. Психоанализ – одно из наиболее разработанных направлений мировой психотерапии, это целостная научно-философская система и метод, помогающий познать самого себя. Большое внимание в психоанализе уделяется не просто поверхностному устранению симптомов – гораздо важнее найти, понять и скорректировать их движущие причины, скрытые глубоко в душе человека и его способах защищаться от болезненных переживаний.
Зачастую болезненные переживания остаются неосознанными и как бы похороненными в душе человека, однако подобное бессознательное решение проблемы вызывает психическое напряжение и смутную тревогу, затрудняющие полноценную жизнь. Когда травмирующие обстоятельства чрезмерны, психика не выдерживает, что проявляется в виде невротических или психосоматических симптомов.
Невротические симптомы – лишь внешние проявления происходящих в психике процессов. По причине их бессознательности разобраться с этими процессами самостоятельно, без помощи психотерапевта и специальных психотерапевтических методов невозможно. Только в сотрудничестве с психологом, психотерапевтом, психоаналитиком можно понять и скорректировать бессознательные психические процессы, переработать болезненные переживания. Лечение, которое сосредоточено на устранении симптома, не дает полного выздоровления, а приводит только к залечивание болезни, как бы загоняя занозу, которая застряла в теле все глубже и глубже и лечит то воспаление, которое возникло вокруг раны. Психоанализ занимается во-первых тем, что находит место конфликта-занозу, во-вторых вынимает ее, в-третьих, только когда занимается залечиванием травмированного – “воспаленного места”.
Психоанализ ориентирован на глубокое самопознание, необходимое для серьезных психических изменений. Психоанализ – это самый фундаментальный и потому самый длительный способ исследования внутреннего мира человека.
Психоанализ – это психотерапевтический метод, разработанный З. Фрейдом. Основополагающим понятием его является представление о бессознательных психических процессах и используемых для их анализа психотерапевтических методах. Если гипноз не годится для самопознания посредством исследования своего бессознательного, т.к. оставляет Вас в бессознательном состоянии – как же человеку познать свое бессознательное, оставаясь в сознательном состоянии?
Для этого Фрейдом была создана техника свободных ассоциаций. Пациент лежит на кушетке и просто говорит, что ему приходит в голову. Можно рассказывать о своем прошлом (в том числе и о детстве), о текущих событиях жизни, делиться своими планами на будущее, описывать свои фантазии и, конечно, сновидения, рассказывать о своих опасениях и страхах. Запретных тем нет. Можно говорить без опасений – потому что это никто не слышит, кроме психоаналитика. Пациенту, конечно, требуется некоторое время, чтобы восстановить утраченную в далеком детстве способность говорить все, что приходит в голову. Для этого ему необходимо удостовериться, что он, в самом деле, может говорить все, что захочет, и не будет за это наказан (как в детстве и как происходит в реальной жизни). Поэтому говорить сначала может быть сложно. Трудности в том, чтобы свободно говорить все, что приходит в голову – могут иметь и другие причины. Это значит можно поговорить о том, почему Вам трудно говорить.
Психоанализ – это реальные переживания в нереальной ситуации, ситуации безопасности и доверия, которая никогда не встречается в реальной жизни …